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国标舞步法要注意什么？国标舞步法注意的三要素[图]
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2018-10-24
说起国标舞，我们可能比较熟悉，但是我们不会跳，也不会区分国标舞和其他舞的区别，这些都没有关系，你知道国标舞步法有哪些要素吗？今天，来跟大家讲讲国标舞步法的三要素...
爵士舞应该怎样学习？爵士舞的基本舞步[图]
0 人点赞
2018-10-24
在有些人看了，街舞和爵士舞是一样的，其实不一样哦。爵士舞起源于非洲，在美国逐渐流行，舞蹈动作和音乐富有很强的节奏感，让跳舞的人身心愉悦。今天，给大家讲讲爵士舞的...
健身舞有哪些？健身舞练习方法[图]
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2018-10-24
健身舞是一个范围广的词，几乎虽有有健身效果的舞蹈都可以叫健身舞，如街舞啦，广场舞啦，交谊舞，桑巴舞啦，当然还有瑜伽和普拉提等等。你知道健身舞有哪些好处吗？你知道...
如何跳伦巴的两种侧行步？伦巴舞是什么？[图]
0 人点赞
2018-10-24
我们对常见的广场舞，拉丁舞，恰恰可能看的比较多，伦巴只是听得较多，但是看别人跳的较少，伦巴的舞姿非常的曼妙，缠绵，及其富有魅力。今天，来给大家讲讲如何跳好伦巴舞...
你知道芭蕾可以健身吗？怎样跳芭蕾健身？[图]
0 人点赞
2018-10-24
很多娱乐圈很有气质的女演员都是舞蹈演员出身，她们身材苗条，气质出众，刘诗诗就是典型的代表，看到她你就知道她是学芭蕾，因为气质实在太出众了。但是芭蕾舞可以健身你知...
国标舞步要注意什么？国标舞怎么跳？[图]
0 人点赞
2018-10-24
国标舞对于舞姿，舞步的要求很严，是一种将体育和舞蹈高度结合的舞蹈，男女为伴的竞赛项目，对于舞者的舞蹈水平，舞伴之间的相互配合都有很高的要求。今天，就来给大家讲讲...
哪些曲子适合肚皮舞？跳肚皮舞有何益处？[图]
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2018-10-24
现在很多女性都想特地的去健身馆或者专门的舞蹈工作室去学习肚皮舞，因为肚皮舞主要是靠腰腹的力量来进行舞蹈，可以瘦肚子，并且学过肚皮舞的女性朋友都比较有女性魅力，非...
你对现代舞了解多少？现代舞的动作特征是什么？[图]
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2018-10-24
以前大家可能不了解现代舞，但是当舞蹈类综艺节目出现在我们面前之后，我们慢慢了解了现代舞，知道了金星，了解了现代舞的美。那你知道现代舞的动作特征是是什么吗？今天，...
恰恰舞的重点是什么？跳恰恰有何好处？[图]
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2018-10-24
大家平时应该不少恰恰舞的表演，每次都感觉特别欢快，热情，奔放，很容易带动我们的情绪，让我们由内而外的感受到快乐和他们的感染力。你知道恰恰舞的重点是什么吗？你能说...
交谊舞基础知识有哪些？跳交谊舞有何好处？[图]
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2018-10-24
交谊舞可能是桑巴舞，伦巴舞，国标舞等等之类的舞种中我们最熟悉的舞蹈类型了吧，交谊舞基础步法简单，很容易学会，因此很多场合都可以找到舞伴跳上一曲。但是对于交谊舞你...
怎样提高街舞水平？跳街舞有什么好处？[图]
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2018-10-24
街舞提高街舞水平的几点方法。1.如何提高街舞水平首先，要学好街舞就需要你有一点基础，如果你没有，那就要向那方面发展。我认为跳街舞应该有以下基础：1、你必须要厚脸...
跳芭蕾舞有什么技巧？跳芭蕾舞需要哪些基本功？[图]
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2018-10-24
现在经济条件好了，很多家庭都愿意花钱给孩子报各种兴趣班和各种补习辅导班，现在很多小女生从小就开始学习芭蕾舞，因为学习芭蕾舞的女生都很有气质，体态身姿都非常好，让...
跳钢管舞的好处是什么？钢管舞入门注意事项[图]
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2018-10-24
随着改革文明的开放，人们的思想渐渐地不再保守了，敢于接受很多新鲜的食物了。这不，钢管舞撕下来一开始被人们贴上的色情，低俗的标签，现在很多年轻女性都愿意学习钢管舞...
拉丁舞怎么跳？拉丁舞基本功要点[图]
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2018-10-24
拉丁舞和恰恰应该是我们比较熟悉的舞种了，毕竟上小学的时候兴趣班都有学过。跳拉丁的人在跳舞的时候让人感觉非常的欢快，活泼，热情，非常有感染力。今天，来给大家介绍一...
学习街舞前要干什么？自学街舞要注意什么？[图]
0 人点赞
2018-10-24
总觉得跳街舞的男士和女生都特别酷，身上有一个酷帅的韧劲，非常的热情，活力四射，很有魅力。会跳街舞的男士一般身上肌肉都很发达，身材很正，会跳街舞的女生身材都特别棒...
练跆拳道有什么好处？跆拳道腰带怎么系？[图]
0 人点赞
2018-10-24
看着街上大大小小的跆拳道馆，就知道跆拳道在中国真的是很受欢迎。跆拳道五六岁的小朋友可以学，初高中生可以学，上班族也可以学。学跆拳道可以磨练毅力，缓解压力，提高反...
钢管舞怎么跳？跳钢管舞有什么益处？[图]
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2018-10-24
现代人虽然经济水平普遍都不差，都有钱吃穿玩，但是买房，买车，赡养老人，抚育孩子等各种开支，压力会很大。因此，很多上班族会选择下班后去运动运动，可以锻炼身体，消除...
爵士舞基本功怎么练习？爵士舞基本功训练方法[图]
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2018-10-24
随着街舞在中国的流行，现在也有很多女生在学习爵士舞，跳爵士舞的女生帅气又可爱，非常的有魅力，并且经常跳舞也可以锻炼身体，减肥瘦身，使腿部，腰部和臀部线条更加美丽...
哪些伤口不宜用创口贴？什么伤口不能用创口贴？[图]
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2018-10-24
创口贴是我们日常生活中经常会准备的一种东西，家里面可能都会常备这些，外出更是需要配备，这样就可以随时应对紧急情况，但是其实有的伤口是不适合用创口贴的。那么，哪些...
肚皮舞有哪些基本装备？跳肚皮舞有什么益处？[图]
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2018-10-24
现在的上班族压力很大，工作压力大，生活压力也很大，因此，越来越多的上班族选择下班后进入健身房，通过在健身房的锻炼，缓解疲惫，放松心情。而肚皮舞是很健身馆都会开设...
跳肚皮舞要注意什么？跳肚皮舞对女人有啥好处？[图]
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2018-10-24
越长大越发现，身材对于女人固然重要，但是女性魅力却是女人才应该拥有的最好的东西。就算身材不好的胖女生，乐观，自信，极富有女性魅力那么她也是很迷人，很讨人喜欢的人...
哪些舍宾姿势适合女性？适合女性练的舍宾姿势[图]
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2018-10-24
大家都知道瑜伽，桑巴，恰恰等运动是非常适合女性的运动项目，其实今年来还有一项舞蹈非常流行，也非常适合女性练习，那就是舍宾舞。舍宾舞既有着跳舞的诸多好处，也能使人...
桑巴舞基本步怎么练习？桑巴舞基本步技巧[图]
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2018-10-24
看过花儿与少年第三季的人肯定对巴西狂欢节印象深刻吧，即便隔着电视也能感受到现场的热闹，热情以及幸福，这就是桑巴舞的魅力。你会跳桑巴舞吗？今天，就给教教大家怎样练...
老人练什么气功好?老人练气功有哪些注意事项？[图]
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2018-10-24
随着生活水平越来越好很多人都开始了运动健身的工作。而现在越来越多的老年人开始练习气功，练习气功已然成为了老人们的新型锻炼方式，在公园等地方也可以看到很多老人练习...
如何自学芭蕾舞？跳芭蕾舞有什么好处？[图]
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2018-10-24
随着社会经济的蓬勃发展，人们的生活水平得到了极大的提升，人们也愿意花钱去学各种各样的兴趣班，什么舞蹈，跆拳道，瑜伽，书画班等等。相信也有不少人想学芭蕾舞吧，因为...
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![健身舞有哪些？健身舞练习方法[图]](/d/file/96kaifa/201810240726/2017081233389141_240.png)
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![哪些曲子适合肚皮舞？跳肚皮舞有何益处？[图]](/d/file/96kaifa/201810240726/2017081161294641_240.png)
![你对现代舞了解多少？现代舞的动作特征是什么？[图]](/d/file/96kaifa/201810240726/2017081534516581_240.png)
![恰恰舞的重点是什么？跳恰恰有何好处？[图]](/d/file/96kaifa/201810240726/2017081139139953_240.png)
![交谊舞基础知识有哪些？跳交谊舞有何好处？[图]](/d/file/96kaifa/201810240726/2017081559529861_240.png)
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